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摆脱游戏娱乐官网:老两口也少吃蔬菜和粗粮

时间:2023/4/21 15:43:25   作者:   来源:   阅读:2   评论:0
内容摘要:北京医院老年医学中心主任医师齐海梅接待了一对老年夫妇,经过检查和诊断,两位老人都患有早期癌症。“在同一个屋檐下,在一张餐桌上,这两个人在一起生活了几十年,一定有一个共同的因素导致他们患上癌症。”经过齐海美的追问,他发现这对老夫妻爱吃咸,每天不离桌,离不开咸鱼干,还喜欢羊肉串、油炸食品等烧烤食品;由于担心肥胖和糖尿病,老...

北京医院老年医学中心主任医师齐海梅接待了一对老年夫妇,经过检查和诊断,两位老人都患有早期癌症。“在同一个屋檐下,在一张餐桌上,这两个人在一起生活了几十年,一定有一个共同的因素导致他们患上癌症。”经过齐海美的追问,他发现这对老夫妻爱吃咸,每天不离桌,离不开咸鱼干,还喜欢羊肉串、油炸食品等烧烤食品;由于担心肥胖和糖尿病,老两口很少吃碳水化合物;由于怕塞牙,老两口也少吃蔬菜和粗粮。“老两口和孩子一起吃饭,每天晚上做很多菜,吃不完饭,老两口留到第二天中午吃,经常吃隔夜的菜和剩菜,这也是致癌因素之一。”摆脱游戏娱乐官网


“预防消化道癌有‘三忌’:防胃癌‘咸’,防肠癌‘腻’,防食道癌‘热’。”在齐海梅看来,癌症很大程度上来自于“吃”,而大肠癌的危险因素之一就是“三高一低”的饮食习惯。“三高”是高盐、高脂肪、高蛋白,“一少”是少膳食纤维。“我和老夫妇做了复查,他们说回去后一定要远离‘三高一少’的饮食习惯,尽量避免癌症复发。”齐海梅说。

“结肠镜检查被称为肠癌筛查的‘黄金标准’,预防肠癌应从年轻时开始,一般来说,癌症筛查应从40岁开始。”一位到诊所就诊的中年男子说,父亲53岁死于直肠癌,他自己也在53岁时被诊断出患有直肠癌,他担心自己的孩子也会在53岁时落入直肠癌的魔爪。“有家族病史的人需要更早地预防癌症,一般在发病前10年就开始筛查。”例如,如果家庭中第一个人在45岁时患有肠癌,那么第一级亲属应该在35岁时开始进行筛查。”


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